|
Fast day supper.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
815 kcal
|
지방: 29.62g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 91.06g.
아침 식사: Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Dried Prune, Bananas . 점심 식사: Falafel Wrap. 저녁 식사: Tesco Frozen Green Beans, Carrots , Courgette, Salmon. 더보기
|
|
 댓글
2021년 08월 11일 작성이: suma-ya-c
|
2021년 08월 11일 작성이: miss.bastet
|
2021년 08월 11일 작성이: piggy winkle
|
2021년 08월 11일 작성이: Anne_145
|
Anne, agree. A low key super disciplined one!
Lovely colours in that plate as always Janus.
2021년 08월 11일 작성이: Paula Vieira.
|
Thanks, Anne and Paula. I really enjoy my 800 cal days as they are not so low that you can’t have plenty of salad and veg and filling protein, but low enough to feel I’m giving my system a rest. Also they are really helping me keep an overall balance right now as I’m doing a lot of socialising…
2021년 08월 11일 작성이: JanusWoman
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|