2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1154 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Суфлешка, Геркулес Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Оладьи. 점심 식사: Сава Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Форель на Пару, Масло Авокадо Ahuacatlan, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Апельсин, Акватория Форель Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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