jurrabi님의 저널, 2011년 03월 4일

Yesterday, after 4 months of letting my hair grow, I had a hair cut. That's probably part of the reason why today I lost 0.7Kg (1.6lb) in just one day... ;D

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 4일:
1521 kcal 지방: 40.88g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 204.01g.   아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: Ensalada Fresca, Vinagre balsamico. 저녁 식사: Makis variados, Nigiri Variado, Cerveza Kiri (Japonesa). 더보기
2968 kcal 운동: 필라테스 - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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