2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
1974 kcal
|
지방: 152.82g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 41.21g.
아침 식사: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, G-Balance Молоко Козье, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Самокат Десерт Кокосовый. 점심 식사: G-Balance Молоко Козье, Мои Миндально-Кокосовые Кексы, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мираторг Бекон Классический Жареный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Кабачки. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 33%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|