maymouse_101님의 저널, 2011년 03월 4일

2011년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.2 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 4일:
964 kcal 지방: 17.17g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 146.75g.   아침 식사: honey, 1% fat milk, cream of wheat. 점심 식사: lemon pepper seasoning, lemon juice, Essentials Fibre, skinless boneless frozen chicken breast. 간식/기타: finesse, apple, Blue Menu Chewy Marshmallow and Chocolate Chip Granola Bar. 더보기
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