2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1522 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 223.09g.
아침 식사: Prunes, Thé Vert, Bio Village Son d'Avoine, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Framboises, Danone Skyr Nature, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Thé Vert, Concombre (Pelé), Tomates, Pois Chiches Secs Cuits. 저녁 식사: Soda, Pain Complet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Piquebroche Cuisse de Dinde, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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