2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1100 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 77.97g | 탄수화물: 126.95g.
아침 식사: Jaus Pane di Segale, Hero Light Fragole, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio. 점심 식사: Crich Crackers, La Fattoria Bresaola, Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati. 간식/기타: Zymil Latte senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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