2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1255 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 35.69g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Danubio Cream Cheese Light, Quiche Low Carb. 저녁 식사: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Atum em Água (Enlatado), Quiche Low Carb. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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