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ketosis has kicked in. weight is starting to finally come off
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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939 kcal
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지방: 76.55g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 26.92g.
점심 식사: Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Great Value Broccoli Florets, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. 저녁 식사: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Cream Cheese , Expo Fresh Strawberries , Wendy's Onion (4 Rings), Dry or Hard Salami. 간식/기타: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cucumber (Peeled) , Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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