2014년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 24일:
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2148 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 268.11g.
아침 식사: Alfajor de Maicena, Coffee with Milk, Croissant, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Coca-Cola Light, Coffee with Milk. 저녁 식사: Beer, Cheese Pizza. 간식/기타: Milk Chocolate Candies. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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