2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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2078 kcal
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지방: 121.24g | 단백질: 167.88g | 탄수화물: 69.93g.
아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch, Rama Margarine, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ei, Zwiebeln, Alnatura Chia Samen Bio. 저녁 식사: Alnatura Grüne Oliven, Edeka Eiweißbrot, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Entrecote, Castelli Pecorino Romano, Müller Ayran, Zwiebeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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