2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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2137 kcal
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지방: 87.30g | 단백질: 124.67g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Reser's Original Potato Salad, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Lunch Mate Deli Style Mesquite Smoked Turkey Breast, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. 점심 식사: Fit & Active Light String Cheese. 저녁 식사: Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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