2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1127 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 160.22g.
아침 식사: Banana, Maçã, Misto Quente, Açúcar Mascavo, Café. 점심 식사: Lacta Shot, Brigadeiro, Tang Suco de Maracujá, Farofa, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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