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Foco, força e fé. Primeiro dia depois de jma temporada de desânimo.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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589 kcal
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지방: 1541.66g | 단백질: 1540.39g | 탄수화물: 32.86g.
아침 식사: Vidativa Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Vagem Cozida. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Natural Whey, Marilan Bolacha Cream Cracker, Hemmer Mostarda Amarela, Vidativa Queijo Minas Padrão, Morangos. 더보기
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