edwardlo0713님의 저널, 2021년 08월 10일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:

650 kcal

지방: 32.92g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 56.49g. 점심 식사: 水煮蛋, 黑雞牌雞絲麵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 더보기

1725 kcal

운동: 휴식 - 20 시간, 숙면 - 4 시간. 더보기

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edwardlo0713님의 체중기록