2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1248 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 156.29g.
아침 식사: Café, Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garbanzos con Arroz. 저녁 식사: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Huevo Cocido, Pisto. 간식/기타: Té Helado sin Endulzante, Hummus, Pechuga de Pavo, Pan Multicereales. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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