2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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787 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Rote Paprika. 저녁 식사: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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