2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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818 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 55.56g.
아침 식사: Zymil Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Light Fragole, Jaus Pane di Segale. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Fior di Natura Straccetti di Soia. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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