|
Гребаный арбуз, и не один((( за неделю вместо отвеса-привес. Обожаю арбузы. Всю прошедшую неделю, кроме вчера, сьедала от 500 до 1000 гр этого лакомства. И вот тут вообще контроль теряю. Думаешь, что сейчас еще кусочек и все, а уже четвертушки нету.
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
|
1759 kcal
|
지방: 85.50g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 161.38g.
아침 식사: Fine Life Килька Балтийская, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. 점심 식사: Помидоры, Окей Капуста Брокколи Жареная, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. 저녁 식사: Картофель Отварной, Куриная Отбивная, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. 간식/기타: Банановый Чизкейк. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
и я такая же.. ваще могу целый арбуз огромный одна сьесть
2021년 08월 9일 작성이: Валентина Пампуха
|
Арбуз в основном это вода, которая быстро уйдёт, не переживайте
|
Я переживаю что там дофига сахара и углеводов
2021년 08월 9일 작성이: Валентина Пампуха
|
как я вас понимаю, сейчас исключила все углеводы,чтобы вписать арбуз и дыню, но сахара конечно выходит много
2021년 08월 9일 작성이: Ланси86
|
Я тоже ем по 1кг мякоти за раз. Иногда бывает по 2 кг в день могу съесть, если арбуз очень вкусный. Но главное - вписаться в свой калораж. У меня наоборот вышел отвес, когда ела арбуз вместо ужина или обеда)
2021년 08월 10일 작성이: Маруся_213
|
Я каждый день кило ем и все норм)))
2021년 08월 10일 작성이: arnold.1947
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|