다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
|
1522 kcal
|
지방: 55.64g | 단백질: 140.53g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тушеные Овощи, Курица Вареная. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Яблоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Молоково Молоко 3,2%. 더보기
|
|