love2educate님의 저널, 2021년 08월 9일

Smoked a bunch of beef yesterday. This is a beef burnt end. Comes from the flat part of the brisket. They are delicious! 🤤

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
2525 kcal 지방: 82.95g | 단백질: 189.97g | 탄수화물: 257.77g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Honeycrisp Apples, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Tomato Mozzarella Ciabatta. 간식/기타: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. 더보기
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댓글 
OMG - Original Meaty Goodness 👍👍 
2021년 08월 9일 작성이: sk.17
Dang - that looks to good to be true!😋 
2021년 08월 10일 작성이: Shrewdness
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 
2021년 08월 10일 작성이: _bec_ca
It was pretty good and very true! 😄 
2021년 08월 10일 작성이: love2educate
Ooooo bet that was so tasty!! 
2021년 08월 10일 작성이: wifey9707
🤤🤤🤤🤤 
2021년 08월 10일 작성이: hirulu
I'm still in awe of that mac & cheese with burnt ends you guys made me last year... you are either the best or worst friends to have close by 😆 
2021년 08월 10일 작성이: chrisw77
Yummm! We are smoking some ribs this week while camping. I'll try to remember to post!  
2021년 08월 10일 작성이: Diana 1234
Best friend! Bring the beer!!! 
2021년 08월 10일 작성이: love2educate
Inspiring❣️ 
2021년 08월 10일 작성이: moopie321
Thanks Moop! I was inspired myself 😁 
2021년 08월 10일 작성이: love2educate
Oooooooooooo Ahhhhhhhhhhhh #Jealous&Hungry  
2021년 08월 10일 작성이: 2melons
love burnt ends looks so good 
2021년 08월 10일 작성이: mountainman2
my mouth is watering, that looks so good. 
2021년 08월 10일 작성이: Peggynan
Thank you! They are pretty tasty!  
2021년 08월 10일 작성이: love2educate
👏👏 
2021년 08월 12일 작성이: Bittersweet Lia

     
 

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