2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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2739 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 229.05g | 탄수화물: 246.74g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ultimate Italia Krono Protein 95, Isola Bio Soia Drink Natural, Banana, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. 점심 식사: Aringa Fresca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori. 저녁 식사: Merano Yogurt Bianco Natur, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pesca, Morato Pane con Semi di Lino e Girasole, Carote, Pomodori, Carne di Tacchino. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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