2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1679 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 214.13g.
아침 식사: 新東陽 吐司火腿 (45克), 煎雞蛋, 全聯 牧真鮮乳, 吐司. 점심 식사: 萊爾富 生吐司, 肯寶 印加果油, 全聯 牧真鮮乳. 저녁 식사: 火鍋. 간식/기타: 龍眼. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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