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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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879 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 124.20g.
아침 식사: K-Classic Wildpreiselbeeren, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Birnen, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 점심 식사: Mandeln, Honig, Passionsfrucht, Orangen, Maribel Agavendicksaft, Milbona Skyr Natur. 저녁 식사: Milbona Mozzarella , Rote Zwiebeln, Tomaten, Römersalat. 더보기
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2281 kcal
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운동:
빨래 - 10 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 10 분, 공부 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 10 분, TV 시청 - 4 시간. 더보기
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