2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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1046 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 77.11g.
아침 식사: EAS AdvantEdge Protein Shake, Cooked Egg White, Egg (Whole). 점심 식사: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Premium McWrap Chicken & Bacon (Grilled). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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