Jadajem님의 저널, 2021년 08월 9일

TAG 6
150ml O-Saft
90g Haferflocken mit 110ml Milch
Dinkelnudeln mit Champignons und Zucchini
35g Gummibärchen
Kichererbsen mit etwas Kartoffeln und Bulgur in Tomaten
Vanilleskyr mit pürierten Beeren und Schokosticks

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1410 kcal

지방: 26.19g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 220.73g. 아침 식사: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Orangensaft. 점심 식사: Nudeln mit zucchini und champion. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kichererbsen mit Kartoffeln und bulgur. 간식/기타: Sondey Schoko Sticks, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Vanille , Haribo Gummibärchen. 더보기

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Heute konnte ich zumindest relativ normal essen, obwohl auch Testessen dabei sind. Morgen sind noch Testessen eingeplant. Aber dann kann ich die restliche Zeit wieder normal kochen und essen😊

2021년 08월 9일 작성이: Jadajem

Das sieht alles so köstlich aus😍😍

2021년 08월 10일 작성이: Aslı.83

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