2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1287 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg , Bakers Provita. 점심 식사: Clementines , Bananas . 저녁 식사: Clover Feta Black Pepper, House Salad, Boerewors. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese , Bakers Provita. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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