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Ensalada con huevo cocido
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1315 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 96.95g | 탄수화물: 131.45g.
아침 식사: Tortilla de Maíz, Salsa Roja, Healthy Superfoods Psyllium Husk, Azúcar, Café, Huevo, Limón, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Jugo verde. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 저녁 식사: Plátano, Falcon Proteína Vegetal Natural, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Chile Serrano, Cebollas, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Okko Cacao Nibs, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Canela, Plátano, Vinagre (Sidra), Okko Cacao Nibs, Manzana Golden. 더보기
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1675 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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