2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
1524 kcal
|
지방: 49.43g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 183.25g.
아침 식사: Misto Quente. 점심 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite. 저녁 식사: Limonada, Panqueca de Carne Moída. 간식/기타: Empada Brasil Empada de Camarão com Catupiry, Mania Lanches Mania Lanches Chester. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|