2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1322 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 111.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Булочка Австрийская, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. 저녁 식사: Coffee Machine Эспрессо-Тоник, Макдоналдс Куриные Наггетсы. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники. 더보기
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