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Кд
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1873 kcal
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지방: 97.80g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 176.84g.
아침 식사: Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, TiP Schmelzkäse Light, Meggle Alpenbutter. 점심 식사: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Kaufland Hähnchen Flügel. 저녁 식사: Lackmann Indejka Welikolepnaja, TiP Schmelzkäse Light, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. 간식/기타: K-Classic Kakaopulver, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Гипербола Вафли Хрустящие, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 더보기
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안정된 체중
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