2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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987 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 83.53g.
저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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