2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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979 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 35.82g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. 점심 식사: 소세지볶음, 양배추볶음, 밥, 계란말이. 저녁 식사: 계란말이, 훈제오리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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