2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1517 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 178.93g.
아침 식사: Belegtes Brötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Hähnchenbrustfilet, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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