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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1395 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 119.72g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사: Chia Seed, Pisang, Biokul Greek Yogurt Plain, Sawi Hijau, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel Fuji, Alpukat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. 점심 식사: ABC Kecap Asin. 저녁 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Saori Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , BonCabe Level 15, Putih Telur Matang, Tomat, Dada ayam, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 간식/기타: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. 더보기
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