|
На завтрак пп тортик😍425ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
1142 kcal
|
지방: 41.67g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 153.61g.
아침 식사: Country Life Сироп Агавы, Яготинский Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао Темное, Словяночка Ряженка 4%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Йогурт Домашний, Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Горчица, Чумак Кетчуп, Фуршет Лаваш Вірменський. 저녁 식사: Mother Масло Топленное Гхи, Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры. 간식/기타: АТБ Груша. 더보기
|
|
 댓글
2021년 08월 9일 작성이: AngelaShevic
|
Очень красиво 😻 можно рецепт?
2021년 08월 9일 작성이: dadadana2.0.0.5
|
Коржик:
Банан разминаем вилкой, добавляем яйцо, рисовая мука 20-30 г, какао 22% 10г, Разрыхлитель Щепотка, соль щеп, Ванилин, ряжанка 30г, Кокосовое масло 9г, Выливаем в маленькую форму сверху сыпем кокосовую стружку и выпекаем 30 минут на 180 градусов. Коржик разрезаем на 3 части. И промазываем кремом.
Крем :творожный сыр (у меня домашний из кефира) с сиропом агавы.
Оставить на ночь в холодильнике и наслаждаться ☺️
2021년 08월 9일 작성이: carrotmiss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|