KaroLyne92님의 저널, 2021년 08월 9일

2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 14.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:

1406 kcal

지방: 79.20g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 113.30g. 아침 식사: Café Expresso, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. 점심 식사: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Croque McDo, McDonald's Sauce Creamy Deluxe. 저녁 식사: Poulet (Pané et Frit), Aligot. 더보기

61 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 20 분, Fitbit - 23 시간 40 분. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Super karolyne Il faut rien lâcher sa descend 👍 je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation tu peut y arriver 😘🤝☀️

2021년 08월 9일 작성이: Nlono7700

Merci !! Ça descends oui 😊😊. Belle journée à toi aussi

2021년 08월 9일 작성이: KaroLyne92


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