2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.2 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
573 kcal
|
지방: 14.57g | 단백질: 20.26g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Goldähren Vollkornbrot (56g) . 점심 식사: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Heidelbeere, Banane. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|