2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1850 kcal
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지방: 69.56g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 249.34g.
아침 식사: 肯寶 印加果油, 吐司, 全聯 牧真鮮乳. 점심 식사: 白吐司. 저녁 식사: 南僑 健康多穀飯, 蒸南瓜, 燙青菜, 甜豆, 板腱牛排, 水煮蛋. 간식/기타: 蛋糕, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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