2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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1303 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 162.13g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Viva Vital Vollkorn-Müsli, Braeburn Äpfeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Almare Schlemmerfilet Italiano. 간식/기타: Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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