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Avocado and prawn salad - 420 calories
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1800 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 100.63g.
아침 식사: Tesco Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: HP Brown Sauce, Specially Selected Pork Sausages, Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread. 저녁 식사: Radish, Cucumber, Red Tomatoes, Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Little Gem Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Tesco Medium Avocado. 간식/기타: Nestle Toffee Crisp (38g), Shiraz Wine. 더보기
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1716 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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