2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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2061 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 174.68g | 탄수화물: 126.13g.
아침 식사: Yumurta, Muz, Kenton Pirinç Unu. 저녁 식사: Izgara Köfte, Tavuk Pirzola. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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