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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1535 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 246.61g.
아침 식사: えごま生活 えごまパウダー, ロールパン, Dole バナナ, コンソメスープ, 森乳業 バナナラッテ, 野菜カレー. 점심 식사: オリーブオイル, よつ葉 発酵バター, 卵, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 生野菜, ケチャップ, ご飯. 저녁 식사: サーモンの刺身, エビの天ぷら, とろろ, ナス, シマダヤ 流水麺 そば. 간식/기타: だんご, あんこ, 紙屋商店 くずきり, カフェオレ, マスクメロン. 더보기
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