2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1109 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 25.61g | 탄수화물: 182.93g.
아침 식사: Петербургский Кондитер Зефир со Вкусом Кокоса в Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. 점심 식사: ВкусВилл Огурцы Малосольные , Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. 간식/기타: Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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