2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1641 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 215.41g.
아침 식사: Шармель Зефир Кофейный, Чай. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Lamelle Язычок Слоёный, Сыктывкархлеб Слойка, Сарделька, Елисей Сосиска с Сыром, Макфа Вермишель Отварная. 저녁 식사: Лимак Язык Слоеный, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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