2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
|
1004 kcal
|
지방: 59.19g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 83.00g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Красные Помидоры. 점심 식사: Слобода Майонез, Булка для Бургера Ржаная, бургер, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Красный Лук, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. 간식/기타: Банан. 더보기
|
안정된 체중
|