2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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3422 kcal
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지방: 113.77g | 단백질: 296.31g | 탄수화물: 259.57g.
아침 식사: Ricotta di Capra, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Banana, Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Melinda Mela Renetta, Enervit Performance Bar, Ultimate Italia Krono Protein 95, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. 점심 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Melinda Mela Renetta, De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Merano Yogurt Bianco Natur, Vino Rosso da Tavola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Sarde. 간식/기타: Grom Gelato Creme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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