2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
|
1848 kcal
|
지방: 77.71g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 122.20g.
아침 식사: Prisma Персик, SPAR Маслины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Евроспар Сыр Творожный, Русское Море Кета Слабосоленая. 점심 식사: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Глобино Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Столичный из Индейки, Лук. 저녁 식사: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Моремания Креветка Магаданская 50-70, Русское Море Кета Слабосоленая. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|