2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1786 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 141.36g | 탄수화물: 155.79g.
점심 식사: Vivo Farfalle Multigrano, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, BiotechUSA 100% Pure Whey. 저녁 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Vivo Farfalle Multigrano, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Uvas Pasas (sin Semillas), Mi Tierra Maravilla Tostada, Almendras, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Vivo Avena 4 Semillas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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