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Today was Yoga... I think I actually cried a couple tears of joy when I did the last downward dog pose... Did not even ATTEMPT to do the crane pose!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 3일:
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1584 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 260.97g.
아침 식사: p90x yogurt, spaghetti, P90x Recovery Drink. 점심 식사: grapes, banana, pear, chicken rice soup. 저녁 식사: p90x Peak Chocolate Peanut Butter, shakeology. 더보기
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3419 kcal
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운동:
P90X: Yoga X - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 30 분, 운전 - 30 분. 더보기
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